Yếu sinh lý do những thói quen xấu hằng ngày

Có nhiều thói quen hàng ngày vô tình dẫn đến yếu sinh lý mà nam giới không hề hay biết. Theo các chuyên gia của phòng khám nam khoa An Khang, những thói quen hàng ngày như hút thuốc lá, không giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ…là một trong những tác nhân gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết mình đang có thói quen nào gây bệnh không, và có biện pháp sửa đổi nhé.


Những thói quen gây yếu sinh lý nam giới cần bỏ gấp.


Giữ vệ sinh răng miệng không sạch sẽ.

Nhiều nam giới không biết rằng việc không giữ vệ sinh răng miệng lại là tác nhân gây yếu sinh lý, làm tăng khả năng rối loạn cương dương ở nam giới.

Các bác sĩ phòng khám nam khoa An Khang giải thích việc này là do khi nam giới quên đánh răng sẽ làm gia tăng các vi khuẩn trong nướu răng, những vi khuẩn này có khả năng di chuyển vào các huyết mạch, làm ách tắc huyết mạch, khiến việc lưu thông máu đến dương vật gây khó khăn cho việc cương cứng.

Sử dụng nhiều rượu bia.

Uống nhiều rượu bia là các tác nhân chính gây ra các bệnh về gan, ung thư gan khi sử dụng nhiều bia rượu sẽ khiến cho nam giới mất khả năng tự chủ chi phí găm bi vào chim , gây ra hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ.
Ngoài ra, rượu bia được xem là nguyên nhân chính gây ra liệt dương, làm giảm chất lượng tinh trùng gây ra vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

Hút thuốc lá thường xuyên.

Không cần nói chúng ta cũng biết mức độ độc hại của thuốc lá gây nên các bệnh tim mạch, ung thư phổi…Không chỉ vậy, chất nicotin trong thuốc lá là giảm ham muốn ở nam giới, gây yếu tinh trùng làm ảnh hưởng đến khả sinh sản ở nam giới.

Chế độ ăn uống không hợp lý.

Những nam giới ăn uống không đủ bữa, đủ chất ( đặc biệt thiếu Kali trong khẩu phần ăn) khiến cơ thể mệt mỏi, không đủ sức làm giảm ham muốn tình dục, gây yếu sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó, nam giới có chế độ ăn uống thiếu hụt Vitamin A, E, axit amin, kẽm, axit béo cũng làm ảnh hưởng tới việc sản xuất tinh trùng.

Luyện tập thể dục thiếu khoa học.

Một số nam giới thường hay có thói quen tập luyện quá sức bản thân gây mệt mỏi, đau nhức làm giảm ham muốn tình dục. Lâu dần dẫn đến lãnh cảm, yếu sinh lý.

Sinh hoạt tình dục không đều đặn.

Sau khi quan hệ tình dục, nam giới sẽ mất rất nhiều sinh lực, cấy bi vào dương vật tại hcm  vì thế cần có thời gian để nghỉ ngơi. Việc quan hệ tình dục không đều đặn chính là tác nhân gây yếu sinh lý ở nam, quan hẹ tình dục liên tiếp, khiến cơ thể nam giới mệt mỏi, làm giảm ham muốn dẫn đến chứng rối loạn, suy giảm chức năng sinh lý.

Thủ dâm quá nhiều.

Nhiều nam giới đến phòng khám nam khoa An Khang điều trị các bệnh viêm tuyến tiền liệt, xuất tinh sớm, khó xuất tinh…Nguyên nhân do thủ dâm quá nhiều.

Khi tủ dâm, nam giới thường có tâm trạng lo lắng, sợ hãi, xấu hổ vì sợ có ai phát hiện ra nên thường có xu hướng xuất tinh sao cho nhanh. Lâu dần dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát. Dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý.Trên là 7 thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới mà bạn nên biết để có cách phòng tránh và sửa đổi những thói quen không tốt mà mình đang gặp phải.

Theme images by mammuth. Powered by Blogger.